Feet Happines Massage
Τι είναι το Feet Happines Massage
Το μασάζ ποδιών είναι μια εξαιρετική θεραπεία που προσφέρει ανακούφιση από την κόπωση και την ένταση στα πόδια.
30′ : 25€
- Ανακούφιση από τον πόνο: Το μασάζ ποδιών μπορεί να ανακουφίσει από τον πόνο στα πόδια, τους αστραγάλους και τα πέλματα, που προκαλείται από την καθημερινή φθορά, την έντονη άσκηση ή καταστάσεις όπως η πιατάλα.
- Βελτίωση της κυκλοφορίας: Οι μαλακτικές κινήσεις του μασάζ βοηθούν στην τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος στα πόδια, μειώνοντας το οίδημα και την κόπωση.
- Χαλάρωση και μείωση του στρες: Το μασάζ ποδιών έχει μια βαθιά χαλαρωτική επίδραση σε όλο το σώμα, μειώνοντας τα επίπεδα του στρες και της κορτιζόλης.
- Βελτίωση του ύπνου: Η χαλάρωση που προκαλεί το μασάζ ποδιών μπορεί να συμβάλλει σε έναν πιο ήρεμο και ξεκούραστο ύπνο.
- Ενεργοποίηση των σημείων πίεσης: Τα πόδια μας διαθέτουν πολλά σημεία πίεσης που συνδέονται με διάφορα όργανα και συστήματα του σώματος. Το μασάζ σε αυτά τα σημεία μπορεί να βοηθήσει στην ισορροπία του ενεργειακού συστήματος του σώματος.
- Αύξηση της ευλυγισίας των ποδιών: Το μασάζ μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της ευλυγισίας των ποδιών και των αστραγάλων, βελτιώνοντας τη σταθερότητα και την ισορροπία.
- Ζέσταμα: Ξεκινάει τρίβοντας απαλά τα πόδια για να τα ζεστάνετε και να προετοιμάσετε τους μύες.
- Κυκλικές κινήσεις: Χρησιμοποιήστε τους αντίχειρές σας για να κάνετε κυκλικές κινήσεις σε όλη την επιφάνεια του ποδιού, από τα δάχτυλα μέχρι τη φτέρνα.
- Πίεση στα σημεία: Ασκείστε απαλή πίεση στα σημεία πίεσης του ποδιού, όπως η καμάρα, η φτέρνα και τα δάχτυλα.
- Τέντωμα των δακτύλων: Τραβήξτε απαλά τα δάχτυλα των ποδιών για να τα τεντώσετε.
- Μασάζ στον αχίλλειο τένοντα: Χρησιμοποιήστε τους αντίχειρές σας για να κάνετε απαλές κυκλικές κινήσεις στον αχίλλειο τένοντα.
- Μασάζ στους αστραγάλους: Χρησιμοποιήστε τις παλάμες σας για να κάνετε απαλές κυκλικές κινήσεις στους αστραγάλους.
Άλλες Θεραπείες Μασάζ
Full Body Massage
Full Body Massage Μασάζ ολόκληρου του σώματος: Μια ολοκληρωμένη εμπειρία...
